酵素不足になると人間はどうなる?

体内の酵素の量は決まっている

人間の体内には消化酵素と代謝酵素があります。酵素の種類については酵素とは何かのページで説明していますので、詳細はそちらを参考にしてください。
この消化酵素と代謝酵素ですが、体内で生成可能な消化酵素と代謝酵素を足した量は人によって決まっているのです。この量は個人差があるのですが、それは遺伝子レベルの先天性で決まってしまっていることなので、それを個人の努力だけで改善するのは事実上困難であるといえます。

 

酵素は減っていく

酵素の説明ページにて紹介しましたが、食べ物を消化する際には消化酵素を使用します。
また、同様に体の代謝を活発にするときには代謝酵素を使用します。
つまり、普通に生活しているだけでも基本的には体内酵素はどんどん減っていくということなのです。
体内酵素の絶対量が決まっているのに、酵素は減り続けてしまう。そうなると一体どうなってしまうのでしょうか?

 

酵素不足に陥るとどうなるのか?

酵素がどんどん減って行ってしまうと、消化や代謝をうまく進めることができなくなる可能性があります。
つまり、食べ物の消化が進まない、あるいは代謝が進まない、という状況になってしまいかねません。
その結果、なかなか痩せにくい、便秘気味、肌荒れ、吹き出物などの症状に現れてくるのです。

 

酵素の補給が重要

酵素は何もしないとどんどん減ってしまいます。
だからこそ、体の外から酵素を補給することが重要になってきます。
日本人は古来から発酵食品を食べる食文化がありましたが、昨今の食生活の乱れなどを考えると酵素を十分に摂取できていない人が多いのではないでしょうか。
そこで酵素を補給して、人間が本来持つ体の働きを取り戻す必要があるのです。
そのためには、通常の食事で酵素を補給することが望ましいですが、忙しい日々を送っている人には料理の時間などがないかもしれません。
大切な酵素の補給、それを酵素液を使うのがオススメの方法です。

 

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